Como incentivar as crianças comerem coisas saldáveis

    Existem varias formas de se fazer uma criança comer uma comida saudável e tirar de seu cardápio os lanches industrializados
     Como estamos falando de crianças elas comem coisas que chamam suas atenções como embalagens etc. Ou por simplesmente ver outra criança com o produto já a deseja.
      Então aqui vai uma forma de os lanchinhos  chamarem a atenção das crianças
FOTOS:

 ESSA É UMA PORÇÃO GRANDE DE LEGUMES E UM POUCO DE ARROZ PODE SER PARA TODA A FAMÍLIA!!!

ESSA É UMA REPRODUÇÃO DO LIVRO O PEQUENO PRÍNCIPE 

ESSE FACILMENTE PODE SER UMA MERENDA ESCOLAR OU UM LANCHE DIVERTIDO DA TARDE

Suspiros, suspirinhos ou merengue !!!!

Hoje pessoal uma receita muito gostosa que aposto que você comia na sua infância !!!
SUSPIROS
Porem é uma receita bem de primeira vá tentando delicada de se fazer, por isso tem que ter paciência, pois se não der certo vá tentando até conseguir, siga todos os passos bem certinho, isso eu falo por experiência própria, pois tentei fazer essa receita ontem.
Então vamos lá
 

                                           INGREDIENTES

• 6 COL. DE AÇÚCAR (SOPA)
• 1\2 COL. DE VINAGRE (CHÁ)
• 1 COL. DE MAISENA (CHÁ)
• 3 CLARAS

                                      MODO DE PREPARO

           Comece com as claras bata-as na batedeira até elas ficarem em neve, mas cuidado sua neve não ira dar certo de cair gema nem mesmo um pouquinho !!!

           Acrescente o açúcar, o vinagre, e a maisena, até ficar em uma consistência em que ela não cai se  ficar de ponta cabeça.

          Aí é só colocar numa forma untada ou com papel manteiga, no forno na menor potência de seu fogão.

E PRONTO !!!!!

Salpicão (salada) de frango

No Brasil, o Salpicão é um prato tradicional do tipo salada,originado em Dourados, Mato Grosso do Sul, conhecido pela mistura de legumes e carne de ave desfiada

PREPARO            RENDIMENTO
                            15 PORÇÕES
40 MIN

• 1 lata de milho
• 1 lata de ervilha
• 1 peito de frango (grande)
• 1 cenoura ralada
• 1 lata ou 1 caixa de creme de leite
• uva passa a gosto
• batata palha
• sal a gosto
• 1 tablete de caldo de galinha
• salsinha
• cebolinha
• cebola

                                                    MODO DE PREPARO

Coloque em uma panela o tablete de caldo de galinha, uma pitada de sal e água suficiente para cozinhar o frango

Enquanto o frango cozinha, misture em um recipiente o milho, a ervilha, a cenoura e as uvas passas

Tempere com sal, salsinha, cebolinha e a cebola

Quando o frango estiver cozido, desfie e coloque-o no recipiente com o restante dos ingredientes

Acrescente o creme de leite e a batata palha

Coloque em um recipiente e leve para assar por aproximadamente 7 minutos

Mousse de maracujá !!!

INGREDIENTES

• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de suco de maracujá, medida pela lata de leite condensado

1 lata de creme de leite sem soro

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e o suco concentrado de maracujá

1. Em uma tigela, despeje a mistura e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas

Saladinha de domingão !!!

INGREDIENTES

• TOMATES CEREJA
• ALFACE
• ABACAXI 
• UVA
• AZEITE 
• VINAGRE(TEMPERO OU LAVAGEM DAS FRUTAS E DA ALFACE)

          Bom pessoal essa receita é bem simples serve mais pra inspiração pois todos podem faze-la é muito fácil.Eu fiz essa receita no Natal, na casa da minha tia Ângela.

          Agora que vocês já sabem dos ingredientes é só picar tudo colocar sal, pimenta do reino, azeite, o que você preferir para temperar.

                                               E PRONTO

APROVEITE SUA SALADA CURTAM  ELA COM SUA FAMÍLIA E AMIGOS.

BEIJOS E ATÉ A PRÓXIMA RECEITA

ÓTIMO FIM DE SEMANA!!!!  

Pavê de biscoito de maisena !!!

Ingredientes

Montagem:

• 1 pacote de biscoitos de maisena
• 1 copo de leite com chocolate (para molhar os biscoitos)

Recheio:

• 1 lata de leite condensado
• 1 colher (de sopa) de Maisena
• 1 lata de leite (medida da lata do leite condensado)
• 1 ovo (apenas a gema)

Cobertura:

• 1 caixinha de creme de leite
• 4 colheres (de sopa) de chocolate em pó
• 1 colher (de sopa) de margarina

Modo de Preparo

Recheio:

1. Em uma panela coloque o leite condensado, o leite, a gema do ovo (quando colocar a gema do ovo mexa com uma colher de pau até que ela se dissolva) e a maisena
2. Leve todos esse ingredientes ao fogo e mexa até engrossar. Quando engrossar apague o fogo

Pavê:

1. Monte o pavê de preferência em um recipiente quadrado
2. Primeiro coloque uma camada de recheio e outra de biscoito (já molhado no leite com achocolatado)
3. A última camada deverá ser de biscoitos para que a cobertura dê o toque final

Cobertura:

1. Em uma panela, coloque o creme de leite, o achocolatado, a margarina e leve ao fogo
2. Mexa sem parar por uns 5 minutos até que a manteiga se dissolva totalmente. Deixe borbulhar um pouquinho, mexa mais um pouco e desligue o fogo
3. Jogue por cima da última camada de biscoito do pavê
4. Leve à geladeira por 6 horas

Pudim de chocolate ou brigadeiro gigante

Essa receita tem dois nomes pra mim, pois fiz ela com o intuito de fazer um Brigadeiro Gigante, mas saiu como um Big Pudim, o que também é muito gostoso!!!
Então se você fizer essa receita pode dar em duas receitas.
OBS: fiz essa receita no ano novo, ficou muito legal posta na mesa!!!

Ingredientes:

• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1 xícara (chá) de chocolate em pó
• 1/4 xícara (chá) de açúcar
• 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
• 3 ovos inteiros
• chocolate granulado para enfeitar

  Modo de preparo:

•  Bata todos os ingredientes no liquidificador ou batedeira
• Coloque a mistura em uma forma própria para microondas 
• Deixe ele por 10 min. dê umas olhadinhas de 2 em 2 minutos